КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885126
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 06.02.23 НАШАГАЛА ВСЕГО 5000 ШАГОВ,СОВСЕМ МАЛО ХОДИТЬ СТАЛА,РАБОТЫ МНОГО ЗА КОМПЬЮТЕРОМ,А ВЕЧЕРАМИ УЖЕ НЕ ОХОТА,УСТАЛОСТЬ ПРЯМ К ДИВАНУ ПРИБИВАЕТ.    +1
описание   +1
Нашагала всего 5000 шагов,совсем мало ходить стала,работы много за компьютером,а вечерами уже не охота,усталость прям к дивану прибивает.
рацион   +1
капуста тушеная с курицей диетическая- 200.00 гр В обед-капуста диетическая.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 86.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30
жир: 24.5 кг
вода: 32.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: работа в офисе - 480 мин Работу работаю всё по плану.
сожгла: 449 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.4, месяц: -1.9, итог: -54.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +3
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1724 -15 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Аленька26 +2395 -2 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Аленька26 +2395 -2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Svetlanкa +1987 +4 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Аленька26 +2395 -2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
KissЮлик +2231 -14 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Прометей сейчас на сайте +1066 -14 04.05.2024» +2
+2
Ш@хиризада +144 -2 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Классика +2387 -2 сейчас другие уже планы» +7
+24
Mmdms сейчас на сайте +731 -14 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Аленька26 +2395 -2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Стройная +827 -14 08.05.2024» +2
+4
Ш@хиризада +144 -2 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Эйва Шекер +1724 -15 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Стройная +827 -14 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Стройная +827 -14 08.05.2024» +2
+4
Соня 89 +825 -14 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Классика +2387 -2 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Прометей сейчас на сайте +1066 -14 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Прометей сейчас на сайте +1066 -14 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Прометей сейчас на сайте +1066 -14 08.05.2024» +1
Эйва Шекер +1724 -15 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Svetlanкa +1987 +4 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Прометей сейчас на сайте +1066 -14 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Совушка ДВ +2374 -2 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
Стройная +827 -14 08.05.2024» +2
+4
Шмидт +2074 -2 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
ОльгаОля +326 -1 08.05.2024» +1
+6
Винга +175 -14 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
SSS112 +815 +4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Соня 89 +825 -14 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Эйва Шекер +1724 -15 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Ш@хиризада +144 -2 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Классика +2387 -2 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Соня 89 +825 -14 08.05.2024» +2
+4
Прометей сейчас на сайте +1066 -14 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Совушка ДВ +2374 -2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Аленька26 +2395 -2 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Svetlanкa +1987 +4 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Ms Sosisa +42 -14 70 (-0.9)» +9
+4
Классика +2387 -2 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Совушка ДВ +2374 -2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Стройная +827 -14 08.05.2024» +3
+10
Svetlanкa +1987 +4 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Прометей сейчас на сайте +1066 -14 08.05.2024» +1
+1
Аленька26 +2395 -2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Соня 89 +825 -14 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Совушка ДВ +2374 -2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Совушка ДВ +2374 -2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Классика +2387 -2 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Эйва Шекер +1724 -15 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 29
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
не хочется интима. что не так в организме? » 41
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 22
тема содержит фото шортам пока еще быть! на улице жара. » 36
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 23
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 25
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 9
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 21
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 19
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 73
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 10
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 28
все любят самсунг а мне вот с ними что-то никогда не везло,постоянно какие-то проблемы возникали,а с » 1
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 10
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 16
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
тема содержит фото красивая спина? » 30
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 16
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 27
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 23
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 1
это означает,что у меня плохая перестальтика? » 5
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 24
как вы думаете baby - это слишком сексуализировано? лучше по-другому сказать? » 12
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 10
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 9
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 12
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 89
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 65
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 25
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 16
посоветуйте фильм! » 7
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 24
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 10
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 43
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 33
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 28
у кого лучше были вокальные данные и сами песни у ирины забияки (гр чили) или глюкозы? » 2
как вы относитесь к японскому маникюру? »
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 21
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 79
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 9
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 17
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
игромания - это психическое отклонение? » 13
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 19
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 53
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу » 3
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 9
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 14
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 19
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 86
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 9
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 16
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
куда больше уходят у вас деньги? » 27
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 5
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 17
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре)) » 2
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»